记忆有时好比机器，很大程度决定其运行的时间和强度，因此人的记忆如果太复杂，混乱或者记无用的东西，记忆会下降。当然也取决于制造机器的材料，也就是人的天生智力。后天的思考会让人更加具有洞察力，当然，学识也是很重要的一部分，学识越丰富一般记忆东西会有特殊的方法，依赖于个人的经历。
记忆分为短期记忆和长期记忆，短期记忆留存于海马体里面，一定比例转化为长期记忆，经过重复记忆，或者运用记忆术，联觉记忆可以提高转化的比例，一般而言，人的记忆力是不会有什么提升的，关键在于怎么的合理去运用记忆力，以及掌握更高效的记忆方法，通过把记忆的事物图形化，赋予更多的直观感觉，可以更好的牢固的记忆事物，可以去学学记忆术。
培养孩子的记忆能力要多久？
记忆力、注意力就跟肌肉一样，可以通过有计划的训练明显的改善有意识的记忆力。基本的练习方法都是大同小异，关键在于坚持练习。比如记住圆周率后100位非常容易，快一点的话普通人不到半小时就OK，职业一点5分钟之内OK，比如2分钟内记忆一副扑克牌，1-2个月之内就能做到。
民间记忆比赛：世界记忆大赛，里面的记忆大师的标准很低，普通人练习3-5个月就能完成，几个国内的世界记忆冠军，从开始接触记忆术到成为世界冠军的时间都在1-2年之内。但如果想挑战一下世界记录，就必须要使用专门的记忆方法，经过长时间的训练。
记忆术的应用对象必须有意识去记忆，对无意识、平谈事件的记忆效果提升不大。比如你背文章、记人名，背单词，提高学习成绩，这类东西可以立杆见效。对于你一年前中午吃的什么的饭，如果你当时没有太大印象。目前的任何记忆方法都没有效果。但如果一年的某顿饭，你在吃饭时遇到抢劫，这种情影记忆这辈子都不会忘。纯粹过目不忘的，目前没有正常人可以通过任何训练方法来达到，或者是任何合法的正常手段达到这个目标。人的大脑正是通过遗忘一些事情来减少压力，如果对任何事情都能记忆，时间长一点大脑会受不了的。
记忆的好坏都很多都有关系、比如年龄、身体健康、环境、饮食、生活习惯，都需要制订相关的计划并根据情况进行调整。想改善记忆力要看是什么针对对象、环境和要求，这个比较复杂。比如你对一个得了老年痴呆症的人，没有任何方法可以见效。对于40、50岁的人，日常记忆力不好，可以通过适合的训练来，改善短期记忆力，而长期记忆力就比较麻烦，需要很长时间都能看到效果，而这个效果很难准确的评估。
提高记忆力确实是有方法的，掌握记忆的方法也很简单，具备一定的思维能力的孩子都能轻松掌握，但是掌握了科学的记忆方法不代表立马拥有了超人的记忆力，记忆方法是学来的，好的记忆力却是要经过训练来培养的。记忆的方法本质上就像是学游泳的方法，首先掌握科学的方法，然后在教练的带领下进行练习，每个孩子都可以提高自己的记忆力，一般人在正确的方法引导下大概能提高记忆力5~10倍，应人而异。
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