如何提高小学生记忆力

编辑: 路逍遥 关键词: 提高记忆力 来源: 逍遥右脑记忆

  如何提高小学生记忆力 记忆力的好坏,对学生来说,极其重要,尤其是小学生。小学生理解能力发育还不够成熟,学习大都需要记忆,所以在某种程度上,记忆力的好坏,直接决定了小学生学习成绩的好坏。那么如何提高小学生记忆力呢?

  如何提高小学生记忆力

  首先,在记忆上要树立足够的自信。许多人面对厚厚几本书,“这么多,我能记住吗?这个消极的想法就给抑制了记忆细胞的发挥,想想你对感兴趣的一些事物,或者好看的电影,能做到过目不忘,就知道自己的记忆力还是可以的。应该给自己积极信念:“我一定能记住”会使记忆细胞兴奋,从而提高记忆效果。

  其次,选择科学的记忆时间。要弄清自己的大脑记忆规律,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。早晨捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。

  第三,要让自己集中注意力。可以借助快速地让自己的进入注意力高度集中,记忆力很好的状态。声光脑波机是根据脑波原理研究发明的,可以让人随时随地快速地进入到当下所需要的状态的高科技产品。例如学习时,可以使用声光脑波机的学习功能,让自己注意力集中,记忆力增强;睡眠时可以让自己快速地进入到深沉的高质量睡眠状态。目前美国研究所研发的是性价比最高的产品,在提高记忆力训练上效果显著。

  小学生的记忆力有极大的可塑性,记忆力往往都是从小开始培养锻炼的。如何提高小学生记忆力,只要做到以上三条,并且家长注意给小学生合理科学的饮食,相信提高小学生记忆力,不是什么困难的事。


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