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如何提高学生的记忆效率

编辑: 路逍遥 关键词: 提高记忆力 来源: 逍遥右脑记忆

一个人的记忆好坏,并不是天生的,良好的记忆力是在后天的教育、训练培养中获得的。不能把记性不好,说成是脑子不灵,也不能把记忆力差说成是年龄大的结果。心理学的研究表明,由18岁到30岁左右,是人的记忆的“最佳期”,这个时期记忆的效率最高。35岁以后记忆逐步衰退。如果把18岁至35岁的人的记忆平均成绩作为100(最高),那么35岁至60岁的人其记忆的平均成绩约为95,60岁至85岁的人约为80—85,由此看来,人的记忆减退是很慢的。中小学生正处于记忆的旺盛时期,在知识的海洋里是离不开记忆的。我们对所学的知识应当不断地整理归纳,使之在头脑中条理化、系统化,而不是杂乱无章。有人把头脑中的记忆材料比作图书馆里的藏书,整理有序之后,才能腾出地方放进新书。那么,怎样才能增强记忆力,在教学中提高学生的记忆效率呢?

一、明确记忆的目的性,提高兴趣和责任心

我们先从日常生活中找一个例子来说明吧!比如,我们问住在楼上的人,他们经常上下,楼梯有几级?绝大多数人回答不出来。然而问一个住在楼上的盲人,他却能回答出来。为什么呢?因为前者没有记忆楼梯级数的目的和需要,而后者则相反。这说明目的明确,记忆才有效果。同样,在教学中有的教师上课前对学生提出明确的要求,讲完课后又挤出一些时间来检查当堂效果,这样做比不提要求的效果要高。所以,有明确具体的目的是提高记忆的重要条件。教师要求学生先预习,事先在不懂的地方作记号,听课时加以注意,不懂的地方就容易理解和记住了。

学生不能把所有的东西记下来,而是有选择的,往往都是把有用的、特别是感兴趣的事物首先记住。教师要设法使学生对学习内容感兴趣,特别是对学习的智力活动本身有更大的兴趣。如果学生在解决数学课题时觉得有无穷乐趣;在语文课中对体验祖国语言之美、美在哪里,或对文艺欣赏感到兴趣,无疑这些课的教学质量就可以提高到新水平。当然,责任心强、热爱自己的工作和学习,也能增强记忆。因此,记忆的发展,同是否有明确的记忆目的密切相关,并随着人们对待工作、学习的热情、兴趣、责任心的增强而增强。

二、集中注意力,增强记忆

注意是心理活动的警觉性,也是心理活动对一定事物的选择性。在我们的学习中都有这样的体验:阅读课文、小说,集中注意力,聚精会神地读二遍,要比漫不经心,杂念丛生地读十遍,更能记住所学的内容,因此集中注意力也是增强记忆的一个重要条件。

有的学生健忘,与其说是他们的记忆力不好,还不如说他们不善于集中注意力。一个不会很好地组织自己注意的人,就不会有良好的记忆。每个教师一定要培养学生专心致志的精神,要教会他们集中注意力、排除各种干扰的办法。教师要教育学生,在学习和工作中切勿“漫不经心”,要改正一面学习一面又想别的事,或一边做作业,一边听收音机播送音乐的坏习惯。课堂教学也要排除各种干扰。实践证明,学生对教材不理解,对教材记得不牢固,或者在完成作业时发生错误,常常是由于缺乏注意而引起的。因此,聚精会神地学习,是增强记忆的有效措施。


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