腹式呼吸：所?腹式呼吸法是指吸???腹部凸起，吐????腹部使之凹入的呼吸法。正?的腹式呼吸法?：?始吸??全身用力，此?肺部及腹部?充?空?而鼓起，但?不能停止，仍然要使?力??持?吸?，不管有?有吸?空?，只管吸?再吸?。然後屏住?息四秒，此?身??感到??，接著利用八秒的????的??吐出。吐??宜慢且?而且不要中?。?定呼吸?的?波，??吸?後屏住?息的瞬??大?大放，而且在吐??α波也持?出?。也就是?，屏住?息可以使得α波更容易出?……
?：「?」在全世界?有二百多?名?，而它所包含的??有物理性的?（叩音、音?、?火、??、??照片、幽?、物品浮?、杖?等）、生物性的?（活??的元素??、附身、?魂出?等）、心理性的?（天?、超感?性的知?、念力、念?等）。有的科?家?它?「具有意?的能源」，有些研究家?之?「可以意??加以控制的能源」，另外，又有人用「具有感情的物?」?定位它。

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