如果电脑前面的你，已经是一位可爱宝宝的母亲，那不妨和我们一起来动手试试看吧。

今天给大家带来的是两款流质早餐，营养丰富，便于宝宝吸收。

【蓝莓奶香麦片粥】3人份，宝宝也可以吃的甜品饮料

原料：白米粥3人份、燕麦适量、牛奶适量、蓝莓适量、冰糖适量。

做法：

1、煮3人份的白米粥；

2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下；

3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行，免得一股脑倒进一袋；

4、麦片适量，还可以再加些葡萄干，随意随意就好；

5、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火；

6、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖、晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝；

7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出蓝莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒蓝莓，很好吃。

【小布沙拉】-可爱的早晨时光，加个餐

原料：鸡蛋1个、西兰花50克(可替换各种蔬菜水果)、酸奶20克或宝宝奶酪。

做法：

1、把鸡蛋煮熟，随意的切成小块；

2、西兰花洗净焯熟切碎；

3、把鸡蛋碎和蔬菜水果之类的放入容器，淋上酸奶或宝宝奶酪即可。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.com/youjiao/1031460.html

相关阅读：