循序渐进，持之以恒循序渐进自然断奶法豆豆爸爸常常开玩笑说：“从一开始你就天天说奶太少不够吃，一直说到现在还在坚持喂。”要做到自然断奶，其实也很简单，重要的是循序渐进，持之以恒。其原则是，尽量让宝宝每顿吃好吃饱，逐渐减少母乳的喂养次数和量，让宝宝在不知不觉中减少了对母乳的实质性依赖，妈妈的母乳也由于宝宝需求的减少在不知不觉中逐渐变得越来越少了。?按照世界卫生组织的最新要求，豆豆是母乳喂养到整整6个月才开始添加辅食的。最开始添加的是米粉和果泥，每时段逐渐增加辅食的次数和量；后来又按月份添加鱼、肉、蛋和更多的青菜和水果。添加加辅食后，豆豆非常喜欢吃我做的各种美食，每顿饭都按时吃得很多，很有规律，这也为成功实现自然断奶奠定了良好的基础。?我平时把精力放在为豆豆做美食上，花心思变花样儿给豆豆做中西大餐。豆豆最爱吃意大利面和炖牛肉拌饭，每次都能吃一大碗。由于饭吃得又多又好，水也喝的好，渐渐地，豆豆对母乳的依赖越来越少了：从最初的每天要喂十几次母乳，到开始加辅食以后的5～6次，后来随着辅食的添加，减少到每天只是睡觉前吃几口母乳。?另外，多带宝宝外出参加各种活动、增加宝宝的视野和兴趣、鼓励宝宝和妈妈以外的人玩、减少宝宝对妈妈的依赖性等，对断奶也很重要。一切源于爱豆豆现在已经2岁零2个月了，每天还要吃一到两次母乳，主要是晚上睡觉前一定要吃几口。其实，豆豆主要靠他的一日三餐，已经不需要我的这点儿母乳了，我的母乳也越来越少，要断也可以算是已经时机成熟了，随时可以非常容易地断掉。可每次看到他那要吃奶时的高兴劲儿，我怎么也不忍心给他最后完全断奶。特别是当宝宝受到委屈或不舒服的时候，有这点儿母乳还真能解决大问题，能很快安抚宝宝，为这一点，我也不愿强制断奶。而且我自己也没有任何压力需要强迫宝宝断奶。我会尽量越来越少喂宝宝母乳，坚持到最后宝宝自己不再需要我的母乳，不再对母乳感兴趣了为止。这样，我还可以和宝宝一起更多地尽情享受一段喂奶的甜美时光！这是豆豆5个月时和妈妈在儿童活动中心的喂奶区
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