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米尔顿?艾瑞克森催眠赏析

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  米尔顿·艾瑞克森(Milton H Erikson)是二十世纪催眠界的泰斗,被誉为"古代医疗催眠之父",同时也是短期心理治疗的开创人。他对心理治疗的了解冠乎群伦,被誉为世界上最巨大的沟通者,第六类型的教练智慧,也曾被尊为本世纪首席心理治疗师。良多人主意,弗洛伊德的奉献在于治疗实践,而他的贡献在于治疗实务。大陆曾出版过一本叫《炉火纯青》的书,就是专门讲他的催眠的(同时也是NLP方面的经典之作)。下面我们通过几个案例,来赏析一下这个奇人。

  神仙掌治酗酒

  有一位酗酒者来找艾瑞克森,并叙述其与酒精的渊源:"不管我父亲或母亲两方面的父母均?酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我切实厌倦了与酒为伍的日子。对了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言,这八成称得上是家传的酗酒案例,但不知你有什么解决之道?"艾瑞克森问起他的职业:"当我苏醒时,我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。"艾瑞克森表现:"这样吧!既然你盼望我针对这历史长久的问题想个措施。我倡议你去做一件仿佛错误劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌,惊叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。"尔后,本人好好检查。

  很多年后,一位年青女孩忽然到访:"艾瑞克森博士,当你初识我时,我年仅三岁,三岁那年,我就随父母搬到加州去了。现在,我住在凤凰城,想藉机来看你到底是何方神圣。" 艾瑞克森:"那你可得细心想明白,不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。"她说明道:"会将酗酒者送往动物园察看植物,以借机领导他们不依附酒精生涯的人,等于我盼望亲眼目击的巨人。自从你将我父亲送往植物园后,我的父母就再也没碰过酒了。"

  艾瑞克森擅长以个别化多档次进行间接沟通,再加个他不凡的洞察力和无比的爱心,使个案的治疗变得"神奇",下面我们来看二个神奇的个案

     二个神奇的个案

  有一次,有15位催眠治疗师结伴访问米尔顿大师,当这15位催眠治疗师阐明完欲向大师求教的问题之后,米尔顿大师才启齿谈话,最奇异的是,大师所说的这段话是对所有人讲的,然而,在场15位催眠治疗师,居然都认为大师是针对自己所提出的问题,所做的答复,而且,每个人都播种十分丰盛。

  又有一次,大师应警方之托,对一位屡次进出勒戒所戒毒无效的19岁青年实施催眠医治。从这位青年进入大师房间开端,到离开,米尔顿大师只讲了短短的两句话。

  第一句是在青年进房间,走到大师眼前时,巨匠说:"请坐。"第二句是在双方十余分钟的缄默之后,大师说:"好了,你能够走了。"巧妙的是,这位青年竟然就这么戒掉了毒瘾。

  看到这儿,是不是更感到不堪设想,别焦急,他自己曾用这样一个故事解释他的治疗方法:

  在我仍是一个孩子的时候,一天,一匹不著名的马浪荡到我家住的农场。不人晓得这匹马从哪里来,由于它没有任何可以供分辨的记号。毫无疑难,不应当留下这匹马,它确定属于别人家。

  我父亲决议送它回家。他骑上这马,把它领到路上,信任马有回家的本能。只有在马分开大路去吃草或走到地步里时,父亲才华干预一下,在这些情形下,他老是很动摇地把它领回到路上。

  这样,这匹马很快回到它的主人手里。主人再次看到他的这匹马,觉得很惊奇,问父亲:"你是怎么知道这只马是从这儿走的,怎么知道它属于我?"

  父亲答:"我不知道,注意力训练,但这马知道,我所做的只不外是让它始终在路上。"

  艾瑞克森的催眠技巧已经出神入化,对于他所有的语言,第三类型的工作形态,已经为NLP大师提炼成米尔顿模式(Milton Model),这不是本文所在探讨,三号性格人日常生活所呈现出来的特质,这篇短短的文字也无奈探讨。咱们重要看一个他的多少个中心精力:

  1、 假如你有理想的苦楚,你也可以有空想的快活。这是艾瑞克森的基本准则。充斥着人本主义的颜色。他以为将问题坚持下来的机制,同时也是产生解决计划的机制。比方第一个个案,艾洞悉了他产生酒瘾的机制,让他去视察仙人掌,让他清楚如果环境能造成他的酒瘾,哪么环境也可以解除他的酒瘾。最后的成果可能问题,但机制总是良性。

  2、 最省力准则。艾认为人人都有再生性资源。所以他从不逆着个案,而是采取个案的已有的资源去转化他们。据说曾经有一个自称是耶酥的精神病人。艾先问了他了几回"你真的是耶酥吗?"他都回答都非常的肯定。艾不在说话,开始向病人所在的屋里搬来两个大木头,还有钉子和钟子,开始做起十字架来,病人一直呆呆的看着,突然明确过来,大声的说:"我不是耶酥!我不是耶酥!"

  3、 致力于问题的解决而不是问题自身。传统的心理疗法个别都是关怀问题,去探寻哪个景象发生的起因,而后才去解除原因。而艾瑞克森普通不太关注问题,他常说的一句话是:性命是活在当下,而导向将来。

  4、 天然催眠,间接沟通。艾的每一个表情,每一个动作,每一句话都在催眠,他很善于说故事和双关语,化催眠于无形,催眠停止,个案往往还认为催眠没开始呢

  以上就是艾瑞克森催眠核心精神的掠影。具体懂得请参阅相干的书籍跟其它材料。


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