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前世今生之催眠示范

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  【前世催眠

  前世记忆实在一直都存在于潜意识当中,只是我们平时无奈估见到,偶然会涌现在你我的梦中,因为在睡梦当中,我们的潜意识是比拟活泼的,你可以让你的潜意识浮现比较开放的状态,进而可以探寻到你的前世记忆,整个过程是奇妙而且非常平安的,其中你将会阅历一段对你今生影响很重大的前世事件,也能够在前世见到一个今生对你很重要的人,信任你的潜意识真可能在前世的回溯当中,带给你很好的启示与辅助。

  【催眠筹备】

  要领:专一、轻松与准确的心态。

  场地:暖和、舒服、放松、不受外界烦扰、光芒微暗的环境与氛围。

  姿态:躺下进行要比坐着稍优;穿着则要尽量宽松。

  注意:最好不要在空腹时、饱餐后、沐浴落后行,以防止生理上的干扰。

  【进行方式】

  可以找自己信任人从旁引诱你实现;也可以将内容录制成录音带播放给自己听,或者在熟背之后以冥想的方法进行。

  *但是,切忌在需要“保持警惕”的情境中进行,例如开车时。如果想由自我催眠中受益,请常常训练。越常休会,播种就越多。切莫心急。

  【领导局部】

  走入前世之门

  现在,把你的身体调剂到最舒服的姿势……

  请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了……

  ……

  注意你的感觉,让你的心灵象扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,那里就放松下来……

  ……

  现在开始,你发现你的心坎变得很镇静,似乎你已经进入另外一个巧妙的世界,阔别了世俗,你只会听到我的声音跟背景音乐的声音,其余外界的杂音岂但不会干扰你,反而会使你进入更深、更舒服的放松状态……

  ……

  现在,注意你的呼吸,你要用很深、很深的呼吸,要用有法则的深呼吸,缓缓地把空气吸进来,再渐渐地把空气吐出去。

  ……

  深呼吸的时候,想像你吸进宇宙间美丽的能量,整个能量笼罩着你……

  呼气的时候想像你将体内所有的紧张和压力都释放出去……

  每一次的深呼吸,都会让你更深沉、更深沉,也会带你进入美妙的放松状态。暂停十五秒,让呼吸放松整个身体。

  ……

  现在,注意你的头顶,让你的头皮放松……头盖骨也放松了……注意你的眉毛,让眉毛四周的肌肉放松……也放松耳朵附近的肌肉……

  放松脸颊邻近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平凡蒙受了良多缓和、压力,现在都要全体开释掉……

  放松你的左手……放松你的右手……

  注意你的胸部,让胸部的骨头、肌肉都放松……

  放松你的背部,让你的脊椎与背部肌肉都放松……

  彻底放松你的腹部肌肉,绝不费劲地……

  然后,你的呼吸会更深沉、更轻松……

  放松你的左腿……放松你的右腿……

  持续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉本人更放松、更舒服……

  ……

  当初,你可以去想像、观想,或是去感觉你头上俏丽的光。你也可以抉择光的色彩。这个光将深入你的档次、医治你的身体。……

  ……

  让光穿透你的头部,活跃型的个性特质,进入你的身体。光照亮你的头脑,照亮你的脊椎。光治疗这些组织,让你更深沉……

  ……

  让光往下贱动,从头到脚。光有美好的稳定,接触你的每一个细胞、每一条神经,光用平静、爱、治疗,接触你身体里的每一个器官。……

  你的身体里,任何须要治疗的地方,思维训练,就让光走到这个区域,异常强盛,无比有力气……

  (暂停十五秒)

  而且,就让其余的光流畅全身,走到你的脚部。你的身体充满美丽的光。……

  ……

  现在,想像或感觉全部光覆盖你的身体,你被一个美丽的大泡泡包裹着。这个大泡泡维护你,治疗你的皮肤,也让你进入更加深厚的状况……

  ……

  现在开始,我会从十倒数到一,,每一个倒数都会带你进入更深沉的放松状态。

  十……九……八……每一个倒数都会让你更深沉、更深沉……

  七……六……五……更平静,更放松……

  四……三……很安静,很安详……

  二……快到了……

  一……很好。

  ……

  在这个宁静、温和的奥妙状态里,想像自己正走下美丽的楼梯……

  往下走,往下走…越走越深入,越深入…

  往下,往下……每往下走一步,就会使你越加深刻……

  当你达到楼梯底部,在你眼前是一座漂亮的花园……

  安静、美丽、保险的花园……那是神圣的包庇所……

  走入花园,找一个处所休息……

  ……

  你的身体仍旧充斥着光,也被光包裹着,光继承治疗你,让你复元。你心灵的最深处已经敞开。你可以想起任何事情。

  你可以从各个层次经验多重角度的自己。你比自己的身体与脑筋更加巨大。

  ……

  假如任何的记忆,任何的感觉与经验让你不舒畅,请飘浮上去,坚持间隔察看一切……,就像在看片子一样,如果依然不舒服,飘回花园……,

  在花园里休息,或者睁开眼睛,回到完全清醒的意识。

  如果不不舒服,继续留在你的想像与感觉里,你一直把持得非常好。

  在这个深沉的放松状态中,你的回想才能进步了。你想得出任何事情,也想得起曾经产生过的任何经验,包括现在这个身体的经验,以及其他曾经有过的身体……

  ……

  为了显示你的回想能力,现在让咱们回溯时间,先是一点点,而后回溯更多。

  现在,我要开端从五倒数到一,你会想起最近一次愉快的用餐经验,应用你所有的感官,视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉。

  回想起活泼的经验,并注意细节。

  五……四……你可以回忆起任何事件。……

  三……回想起最近愉快的用餐经验。……

  二……集中你的焦点。……

  一……到了,现在花些时间,重新经验这个愉快的用餐。……

  还有谁跟你在一起?……好好回想这一切。

  (暂停十五秒)

  ……

  除了高兴的用餐经验外,你还可以想起更多。

  现在,我会再度从五倒数到一,开始回想你的童年。回想一个愉快的童年经验,你可以自己取舍……想出愉快的童年经验。

  ……

  永远记住这件事:如果任何的回想让你感到不舒服,请飘浮起来,从上面视察,就像看一场电影。

  或者,你可以飘浮起来,重回花园休息。如果仍是不舒服,你可以睁开眼睛,完全恢复清醒意识。

  ……

  五……集中精神,回想出愉快的童年经验。

  四……你可以想起任何事情。

  三……二……精神非常集中。

  一……到了,好好回味这个童年经验。……

  (暂停一分钟)

  ……

  除了童年经验外,你还可以回想得更多。现在,我会再次从五倒数到一,你可以回想诞生之前的经验……在子宫里……在你的母亲的子宫里。

  ……

  留神任何感官上的感到或任何印象,包含身材的、情感的或是心灵上的,你甚至能够感触身体之外的教训。

  或者,你察觉到母亲的感觉、主意,由于这一阶段你跟她严密接洽在一起,一号完美型人的压力点及表现。你察觉到的任何事情都很畸形。

  ……

  五……集中精神,回到子宫时代,在你母亲的子宫里。……

  四……你可以想起任何事情。……

  三……二……精神非常集中……

  一……到了,从新经验这一个环境。……

  (暂停一分钟)

  如果你乐意,你可以观察出身的进程,然而你不会感觉疼痛或任何不舒服。……

  看一看还有谁在旁边,以及你如何被接生……没有苦楚,只是观察。……

  (暂停十五秒)

  ……

  现在飘浮起来,离开目前的时间。……想像一道美丽的门在你前面。……这是一道穿梭时光与空间的门,这道门让你进入前世或灵魂状态。

  门的另一边有许很多多的货色值得你去学习……有些对你母亲的生涯很有赞助。

  ……

  现在,我要从五倒数到一,门会主动翻开。它会吸引你,拉你进去。走向门,你会看见门的那一边有道美丽的光。

  穿过门,进入光。穿过光,参加人群,加入景象,经验光的那一边的一切。

  ……

  倒数的时候,你的精神非常集中。门打开了。……

  把你拉进去……走进去,走过门,进入光。……

  ……

  五……集中精神,回到你的前世……

  四……你可以想起任何事情……走进光里……

  三……你察觉到某个气象,觉察到有人,经验光的那一边的所有。……二……精力十分集中。……

  一……到了!

  ……

  如果你发明自己在某个身体里,往下看你的脚。……那是什么样的鞋?如果你穿了鞋,注意你鞋子的细节。……

  你穿什么样的衣服?……

  你的皮肤,你的手有什么不同吗?……

  ……

  进入这一世你有特殊意思的景象或事件。……你可以在时光中前进,或是往后回溯。……看看你发生了什么事情……你碰到了什么……

  (暂停三十秒)

  ……

  如果你发现有其别人,注意他们的脸,注意他们的眼睛。……你认得他们吗?……

  除了看之外,你还可以去感觉,去听,去意识。你的记忆不仅只有视觉罢了。……

  进入这一个前世中的其他主要事件。……

  (停一分钟)

  ……

  现在,进入这一世的生命止境,经验性命停止的那一刻,观察发生了什么事情?

  ……

  (暂停十五秒)

  有谁在旁边?……

  (暂停十五秒)

  ……

  现在往上飘浮,分开这一个景象,七号活跃型性格人的销售技巧要点。……

  回想这毕生……你学习到什么?……这一世的作业是什么?……

  (暂停十五秒)

  你学习到的功课,跟现在这一世有什么关系?……

  (暂停十五秒)

  …

  想像呈现了一名美丽、充满爱的存在体,像是天使,他陪着你,你们可以沟通,不必定要靠语言文字……你们可以用意念……感觉……图像……或其他种种方式沟通。……

  ……

  你接受到任何讯息了吗?……有任何常识你必需带回来吗?……

  (暂停三十秒)

  如果你乐意,问他问题,倾听他的答复。……

  (暂停三十秒)

  在花园里,你的身体布满美丽的光。它始终在治疗你,一直让你神清气爽。

  ……

  现在,该是恢复完整清醒的时候了。

  我要从一数到十。每多数一个数字,你就越来越清醒。数到十的时候,你可以睁开眼睛,意识完全清醒,你可以完全节制自己的身体与心灵。

  一……二……三……越来越清醒。……

  四……五……六……更加清醒,感觉非常舒服……

  七……八……现在行将苏醒了。

  九……十……睁开眼睛;

  你已经完全清醒。慢慢地……舒展身体……你已经完全恢复正常。


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