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关于催眠的一些常见误解

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  一、催眠是不是“催你入眠”?被催眠的人是什么感觉呢?是不是和睡着了一样?

  催眠不是“催你入眠”。

  被催眠的人,会有以下一些同时或者独自呈现的感到:

  1、 意识范畴狭小

  被催眠者专一在他意识的集中点上,潜意识,对其余事物可能“熟视无睹”,“置若罔闻”。

  2、 身心异常舒畅

  催眠状态中,心灵难得如斯放松而安静,身材也难得如此放松而舒服—其实人们的身心困扰,简单来说,就是身心的“不放松”所造成的—所以在催眠状态中,身心会感觉非常舒服。

  3、 相似于“苏醒的白日梦”的感觉

  这里简单说说“催眠”与“睡眠”的关联。

  睡眠障碍是当初人们非经常见的困扰。造成睡眠阻碍的起因十分庞杂,胜利的催眠征询,针对人们不同的身心困扰,辅助来访者找到和解决身心困扰背地的真正本源,让来访者到达身心安置的状况,这样天然可以得到平稳香甜的睡眠。


  二、在一般人的印象中,牛根生性格分析,催眠能够让人服从催眠师的摆布,是否真的是这样的?

  这是一个常见的误会。

  催眠深度,简略来分,分为轻度、中度和深度。

  轻度催眠状态下,被催眠者身心放松,心境比较安稳,意识清醒,潜意识部门开放,心理防守下降,比较能说出平常不愿吐露的话,合适进行正常的心理辅导。

  中度催眠状态下,被催眠者身心放松,催眠应用类型的分析,对催眠指令反映良好,意识与潜意识之间搭起一道桥梁,催眠师可以直接对潜意识下指令,潜意识可以直接把特定的信息送到意识层面。例如,催眠师下指令说:“当我从一数到三时,潜意识会引导你回到害怕考试这个问题的来源……”而后,催眠师数到三时,被催眠者就会回忆起让他开端胆怯测验的要害事件,甚至重临其境。大局部的催眠治疗都是在这个状态下进行。

  中度催眠状态下,被催眠者意识清醒,甚至比平凡更清醒,普通来讲,也完全记得催眠过程中所发生的事情。

  深度催眠状态下,被催眠者身心放松,对催眠指令反应良好,然而他的意识不清醒,甚至不晓得当时四处的状态,沉迷在非常主观的个人间界里。当他结束催眠时,很可能也无法记得催眠中发生过哪些事情。

  舞台催眠秀就是刻意将参加者催眠到深度催眠状态,夸大的表示出“完整被催眠师摆布”的娱乐后果。

  国外有催眠秀对人造成无名恐惧的案例,舞台秀催眠师在催眠秀中,告知参与者有一条大狗在后面追他,参与者被“空想出来的大狗”追赶,在舞台上仓促潜逃,后来就构成了无名恐惧,因为介入者记忆损失的缘故,无法回忆起自己恐惧的原因,最后仍是找了一位催眠治疗师,通过回溯找到了恐怖的原因,解除了恐惧。

  我和学生曾观看过海内的舞台催眠秀,台上的参与者,和台下的观看者,都有人反应,催眠秀停止之后,有身心不适的反响,我当场帮学生解除了舞台秀催眠师没有逐个解除的催眠指令。电视机前观看催眠秀表演的观众,假如涌现类似的症状,可能就更难以找到症状的原因了。

  在国外,舞台秀催眠师和催眠治疗师,所做的事情是离开的,舞台秀催眠师不会去做催眠治疗,催眠治疗师也不会去做舞台催眠秀。


  三、哪些人比较轻易催眠?哪些人比拟难被催眠?有不无奈被催眠的人呢?是否意志特殊刚强的人无法被催眠?

  “意志特别顽强的人无法被催眠”是一个对于催眠的常见曲解,准确的说法应当是:“志愿特别强烈的人比较容易被催眠”。

  先从催眠的分类讲起。催眠分为外力催眠和自我催眠。外力催眠中包括人的催眠跟环境催眠。人的催眠包含专业催眠,也就是催眠师进行的催眠,以及非专业催眠。

  催眠的一个概念是指意识和潜意识沟通,把我们的一些意识信息输入到潜意识中去,就是催眠。因而可以说,人从生下来,就开始接收催眠了。襁褓中妈妈的拥抱爱抚,呢哝细语,父母所进行的教导,老师所进行的教育,社会所进行的教育,爱人友人同窗共事所施加的影响,都是催眠。

  而且,人们天天也很屡次进行自我催眠,比方这样的动机和语言:“我穿红的不难看”,“我的英语最拿手了”,都是典范的自我催眠。

  人们每天都在接受很多的催眠,进行许多的自我催眠,跟意志是否坚强没有什么必定接洽。

  在外力催眠/人的催眠/专业催眠中,这些人比较容易被催眠:

  1) 容易放松。

  2) 乐意信任催眠师。

  3) 设想力丰盛。

  4) 专注力高。

  5) 好奇心强。

  6) 智商高。

  有些人认为容易被骗的人容易被催眠,这恐怕是过错的见解,事实上,良多具备上述特质、成绩高的人,九型人格中七号销售人员的工作优势,很容易被催眠。

  只要能够回忆,和可以做梦,就能被催眠。

  容易被催眠其实是一种才能,这种能力越高的人,了解了催眠的原理,可以甄别对自己有利或有害的催眠与自我催眠之后,就越能获得催眠治疗与自我催眠的好处。

  这里就引出人们懂得催眠的意思了:当别人对你进行催眠,和你对自己进行自我催眠时,首先认出来这是催眠和自我催眠,再者甄别这是对你造成良好影响的催眠与自我催眠,还是造成不良影响的催眠与自我催眠。如果是前者,怅然接受之,如果是后者,毅然屏蔽之。

  所以我常用的一个催眠治疗的概念是:“催眠治疗就是在催眠师的引导下,解除掉从前对你造成不良影响的催眠与自我催眠,是一个反催眠的进程。”


  四、电视上我们常看到,催眠师通过如摆锤等道具,破刻将人催眠,这是真的吗?在电视上咱们还能看到这样的场景:一名催眠师立即将一名特工职员催眠,从而取得了他想要的情报,这种情形真的会产生吗?催眠师是否无所不能呢?

  实在催眠有没有道具是无所谓的事情,你只有给被催眠者一个货色,让他可能专注在上面,就可以引导他慢慢进入催眠状态。

  我自己最常用的一个催眠领导方式是“记忆引导法”,基础上实用于所有的被催眠者。就是让被催眠者回忆一件记忆里印象深入的事情,缓缓引诱他进入越来越放松而专注的催眠状态。好比被催眠者说,他印象最深的事件是小学的一次春游,无比开心。我就会始终请他描写当时的气象、四周的景致、他本人的衣着、走在路上,阳光照射,东风拂面的感觉……渐渐的他就很做作的进入了可以进行催眠医治的催眠状态。

  早期本国片子中,最常见的催眠道具是怀表,其实那是因为当时的男人广泛佩戴怀表,怀表是催眠师最能顺手拈来的工具。

  刑侦催眠跟无痛分娩催眠一样,是相称专业的催眠范畴。刑侦催眠的对象个别是三种人,受害人,证人,犯罪嫌疑人。受害人因为受害当时,强烈的惊骇、恼怒等情感,往往无法回想起加害人的体貌特征,受害地的环境特点等。

  我和刘晨老师曾经有一次应北京市公安局刑侦大队重案队的邀请,为一名证人进行催眠。证人是一位普通中年工厂女工,平时对于车辆没有什么概念,我们进行催眠的目标是帮助她回忆起案发地点停靠车辆的车型、车号等。证人骑自行车经由案发地点时,是晚上,路灯阴暗,证人之前已经被盘考多次,搜肠刮肚也想不出来,很不耐心。在催眠中,让她自己也非常惊疑的是,车号一个一个蹦了出来,车标也看得很明白,并且画了出来。

  对犯法嫌疑人的催眠,是刑侦催眠中技巧含金量最高的一块儿,由于要解除犯罪嫌疑人的阻抗。这个方面,我们目前还没有浏览,不外我有强烈的兴致(我是个侦察小说迷),未来公安部分有这样的需要,我可以持续免费供给赞助。

  催眠师并非无所不能。将一个人带入到催眠状态中,须要失掉他自己的配合才可以。他的意愿度越强,进入催眠状态就越顺利,催眠治疗的效果也就越好。


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