催眠状态是人类一种本能的意识状态

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  催眠状态是人类一种本能的意识状态,处于放松状况的人受到别人的暗示,会“魂不守舍”似的服从别人的指令,作出反映。

  一、催眠术的利用条件

  催眠术是否成功,取决于两方面的前提,一是催眠师的素质和技巧要高,二是被催眠者要轻易被催眠,。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信赖立场,α脑波,催眠即可进行。断定办法有:

  1.巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表现催眠可取得成功。

  手臂着落:

  右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。

  手臂上飘:

  左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。

  两手分不开:

  先撒开两手,而后两手穿插,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,重复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。

  口渴幻觉:

  暗示“你太渴了”,被试者有显明的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后依然觉得口渴,再加0.5分。

  失语:

  暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,连续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,NLP和认知疗法相结合在催眠治疗中的应用,15秒后仍说不出话,给1分。

  身材不能动:

  暗示“你身体发沉,僵直,不能站立”。持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。

  “催眠后”反响:

  告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会情不自禁地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。

  抉择性遗忘:

  告诉测试者“测试停止后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才干想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来,给1分。

  2.布尔评定:取舍一、二项就能够了。

  后倒法:

  告知测试者,要进行神经特色方面试验。让测试者背向催眠师,两脚并拢而破,双手天然下垂,催眠师用手掌心微微平贴于测试者后背,低声说:“当初开端缓缓向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,假如测试者向后倒,表明有足够的暗示性留神力。

  前倾法:

  站立姿态同前,令测试者盯著催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴邻近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你回跟著我向前倒。”

  勾伎俩:

  让测试者双手勾在一起,催眠师把本人的手包在测试者双手之外,给予稍微推拿,催眠师的眼光固定于测试者的鼻梁,并请求测试者注视催眠师的眼睛,暗示说:“你的手麻痹了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你使劲尝尝看,你的双手不能离开了!”

  试管法:

  给测试者三个盛有清水的试管,告诉说要实验一下嗅觉的敏锐度,暗示说:“闻一下,哪个是汽油,哪个是酒精,哪个是净水?”如果闻到了汽油或酒精,则暗示性较强。

  摆锤法:

  用一根硬朗的线,一端系上一个小铁球,让测试者伸出一只手提著另一端,催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”缭绕小铁球活动,并暗示说:“小铁球会跟著磁铁摆动起来……”

  二、催眠的详细方式:被催眠者先安静而恬静地坐在安泰椅或躺在床上,放松数分钟。暗示的语言必需动摇有力,简略明白、清楚。

  1.光点刺激法:

  让被催眠者凝视上访的一个光点或光明灯罩,或凝视催眠师手中捧真个发亮物体,间隔10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言引诱:“你的眼睛开始疲惫起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越繁重,头脑越来越隐约了……你就要打盹了……睡把……酣睡吧……”眼睑闭合,阐明催眠成功。

  2.单调音反复法:

  让被催眠者闭目全身放松,倾听节奏器或感应器发出的枯燥声音或滴水声,多少分钟后给予相似的语言提醒,在暗示时还可加上数数,典范语言有:“这里没有打搅你的货色……催了我谈话的声音跟滴水声,你什么也听不见……随著我数数你会加重打盹儿……一……一股舒畅的暖流流遍你全身……二……你的脑筋含混不清了……三……四周宁静极了……不能抵制的睡意已经完整覆盖你了……你什么也听不见了……”

  3.温觉领导法:

  净手并烘热,用暖和干净的手轻微基本被催眠者的皮肤名义,如何快速准确的鉴定8号性格人,从其额部,两颊到双手,依照统一方向反复地,迟缓地,平均地渐渐挪动,同时可应用上述语言暗示。也可以不接触皮肤,只靠手的移动一起的热空气的稳定给予刺激。

  三、催眠深度:个别分为三个等级,九种性格的最爱

  1.浅度:

  被催眠者处于舒服的肌肉松弛状态,坚持随便运动的功效,但不乐意动,不力量睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的所有。

  2.中度:

  被催眠者随意运动小时,四肢僵直难屈,催眠师曲折取胳膊是,显著感到有抵抗力。催眠解除后能保留部门记忆。

  3.深度:

  被催眠者只听到催眠师的说话声音,相对顺从和按照指令动作,痛觉减退甚至消散,催眠解除后完全遗忘。

  四、催眠的解除:

  “再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一,当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐步清醒了……肌肉变的有弹性和力气了……四……你头脑清醒了,你开始明白地分辨各种声音……二……你更苏醒了……你已经完全清醒了……一!醒来吧。”

  如果一次不胜利可多试几回。

  感到有抵御力。催眠解除后能保存局部记忆。

  


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