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“不要想红色的大象”

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

从人类大脑的工作方式来说,左脑接收到的语言在右脑产生画面,语言的不断重复会强化右脑的画面。这就是语言能够催眠的生理学原理。用一个形象的例子“不要想红色的大象”可以将其过程演示出来。

发出命令:

“请你不要想红色的大象!”

“请你千万不要想红色的大象!”

“拜托你不要再想红色的大象了!”

第一句命令被耳朵接收到后立即入脑,左脑搞不清楚红色大象是什么意思,立刻把命令转达给右脑:“喂,主人说让你不要想红色的大象 潜能开发!”

右脑是最听话的执行者,立刻在大脑里搜索关于红色大象的照片,站着的红色大象,躺着的红色大象,吃饭的红色大象……将有关大象的照片全部搜索出来。

此时,左脑又把第二句命令传达了过来:“喂,主人让你千万不要想红色的大象!”右脑对着挑出来的照片左看看,右看看,最后挑出一张问左脑:“主人啊,是不是不要想这个红色的大象?”

第三句命令又来了:“喂,拜托你要不再想红色的大象了,你怎么还在想呢?”右脑觉得很迷茫,于是又拿出另外一张:“那,一定是不要想这张红色的大象喽!”

这就是左右脑的对话,当我们用否定的语言跟自己说话时,首先想到的一定是被否定那部分内容的画面,而否定词会被忽略,也就是消极的内容词会被屏蔽,去找这句话带来的画面,体验画面带来的感觉。比如我们告诉自己:“考试不要紧张噢!”首先大脑会给出许多紧张的图片,身体也会随即出现紧张的反应。

这个例子说明,在我们选用正面语言或者是否定的负面语言时,大脑里首先会出现语言里的内容。在日常生活中,我们一直被语言包围着,特别是自己的语言,所以快乐与成功的又一大秘诀在于:给自己积极的语言。这个技巧的具体内容将在后文讲述。


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