催眠状态和潜意识有很密切的关系，对大多数人来说，它很神秘。很多人根据自己得到的正确的或错误的信息接受或者排斥催眠现象，但是，许多人并不真正了解它是怎么回事。

事实上，我们经常对自己实施催眠术，在一生中，我们常常转换兴趣。糟糕的是，很多人让自己催眠后，得到的是他们不想得到的东西，而不是他们料想之中想得到的东西。

催眠师的目的是想帮助你放松、专注，更好地使用潜意识。

催眠不是一种你和你的朋友或其他什么带有邮购业务的人玩的游戏。并不是说在催眠状态下决不会做出任何不诚实、不道德的事情，有时并不如此。所以，在选择催眠师时，你应该万分小心，只选择那种技艺高超的催眠师，以免出现纰漏。

对某人施加催眠的过程很简单，但是把一个陷人催眠状态的人唤醒可就没那么容易了。如果你处于“催眠”状态，一个没有经验的业余催眠师惊慌失措，不知该如何是好，那后果将是非常严重的。

催眠暗示的作用非常大，这一点众所周知。一个坚信他能“治疗”或“解决”你的诸如肥胖、抽烟、酗酒、性放纵等问题的业余催眠师可能确实能做到这一点——但是却给你留下了另外一些甚至更严重的其他问题。

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