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催眠技巧;联想法

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

内容

你现在可以闭上眼睛------并且开始做深呼吸,慢慢地深呼吸-------当你在放轻松进入催眠状态时,仔细倾听我对你所说的每一句话-----

一切都会很自然的发生------所以你不必想任何事情------你也不用去思考到底发生什么事--------

当你持续深呼吸时,你眼睛周围的肌肉将会更加放松------

不要去想任何事情,你将会很快进入深度的催眠状态,并且是毫不费力的,没有什么事情需要去思考它----

这里除了你的潜意识活动外,没有任何事情需要去思考------那就像是在做梦一样,全都是自然发生------

你的反应非常好,不要去在意你的呼吸频率改变-----你的呼吸会愈来愈顺畅,愈来愈舒服------愈是呼吸顺畅愈是表示你已开始进入催眠状态------

你可以尽情的享受这种放松状态,并且,你的潜意识将会更仔细的听我所说的每一句话------并且,我的声音已不自觉的进入你的脑海中------

你的潜意识能够仔细听到我的声音,即使我的声音很小声------

当你仔细沉浸在你的内心时,你以慢慢进入了无人能打扰的境界------你不用去在意任合的感觉,密秘,情续反应------此刻,完全的放开心胸,享受这种舒适-----你的潜意识会帮你解决周围的不适-----依照你的方式------很快的你会知道你已经准备好进入催眠状态------


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