科目物理

　　名师

　　郑州外国语学校物理教研组长，中学高级教师杨德新

　　杨德新说，离高考还有几十天，在这段时间里，可从以下几个方面来把握物理学科的复习备考。

　　训练

　　高三的前两轮复习已经结束，现在正是强化训练的黄金时期，但是训练也要讲究科学、注重策略。第一，选择高质量的试题，不盲目选取辅导资料，避免错题、偏题、怪题，最好选用紧扣大纲，接近高考的套卷。第二，训练一定要定时定量，保证效率，每周至少2~3套，每套定时60分钟（理综150分钟）。第三，规范化训练，尤其是计算题，规范解题过程，认真审题，构建情景和模型，选择合适的方法来解答；规范答题步骤，必要的文字说明，原始公式的呈现，准确的尺规作图等。

　　整理

　　只练不思，只做不悟，则难有大的提升和长进，大量的训练之余，更重要的是反思领悟和总结，在此基础上整理出各个知识模块之间的知识网络，把握重点、攻克难点、突破易错点；整理出各类问题的解题方法，比如解决追及相遇问题的方法、解决动态平衡问题的方法、解决连接体问题的方法、解决抛体类问题的方法等；整理答题技巧，比如按理综试题顺序来答题，多选题不确定就不选，选做题中的选择若只能确定一个则选这一个，若只能排除一个则选另外的四个，这样保证至少得三分。

　　调整

　　调整好心态，不急不躁，不因某次考试失败而失去信心，不因家长、老师的期待而压力太大，适当的运动，合理的饮食，良好的睡眠，坚持到高考，一定有收获。

　　来源: 大河网(郑州)

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