人的五官乃至身体都是记忆的媒介，人主要通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉来接收信息。人的感觉是感官、脑的相应部位和介于其间的神经等连成的分析器统一活动的结果。其中最重要的是视觉和听觉。人的器官的灵敏程度是因人而异的。对看见的东西从眼睛传到大脑的信息记得最牢，叫作“视觉记忆型”，大约3/4的人是视觉记忆型的。如对听到的东西，从耳朵传递到大脑细胞的信号记得最牢，叫作“听觉记忆型”。如是通过运动记得最牢，叫作“动觉记忆型”。事实上“五官”是相互配合、协同工作的，只是在某种情况下偏劳于某个或几个器官罢了。

有一些特殊的情况，例如通过用眼睛观察别人的口形来猜测意思，或者用专门的手语接收信息、交流思想，这是用眼睛补偿耳朵的不足。很多音乐家能把听到的乐曲演奏出来，尽管都没见过这首曲子的乐谱。这是因为经过长期专业的训练，他们的听觉记忆特别好的缘故。有人偏重于耳朵和手指的触摸，例如盲人。人的嗅觉隶属于人脑最原始部分??嗅球，这个部分同时也是情感、食欲和性欲的管理中枢。当人嗅到某种久违的气味时，往往能引起对遥远旧事的回忆，并且泛起情感的涟漪。人的鼻子里有000万个嗅觉细胞，细微的嗅觉差异也会被常人所觉察。如果对方是熟人或者是其常用的东西，他（它）的气息也会深深地印入你的脑海之中。香水和酒的鉴别专家靠的就是具有神奇记忆功能的“神鼻子”。

知道自己属于哪一个类型无疑是有益的，然而有的人始终无法证实自己属于哪种类型。为了找出自己的所属，可以进行自测。从一本书里选出长度相等的两段文字，每段半页，默读其中的一段，准确地记下所花的时间，然后把你所记得的内容写在一张纸上。做完以上练习，请人把另外一段念给你听，读的时候必须同你看的时间一样，在他读完以后，你再把这一段的内容写在纸上。然后比较两次所写的内容，看哪一段写得令人满意。

这样的测试至少要重复三次，第二次所选用的材料应比上一次长些，第三次比第二次再长些。但不管哪一次，默读与听力材料必须是同样的长度。最后结论出来了，如果默读的段落记得更多一些，更准确一些，那就意味着你主要是视觉记忆型；如果听的段落记得更多一些、更准确一些，那么你主要是听觉记忆型了。
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