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人工喂养遵循7原则

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆


不管是何种代乳品,营养都不够全面,缺乏各种免疫物质、生长因子、与人体代谢有关的酶类等,含的微量元素不是少就是比例不合适,容易造成宝宝抵抗力弱、容易生病。所以,妈妈一定要科学喂养,才能保证宝宝健康成长。
1.选好代乳品
一般来说,婴儿配方奶粉是人工喂养宝宝的最佳选择。如果用新鲜牛奶或羊奶来喂养,两者的营养价值相似,但羊奶中维生素B12、叶酸与铁含量比人奶、牛奶低,应及时添加辅助食品。对乳类蛋白质过敏的宝宝,可选用以大豆作为蛋白质来源的配方奶。
2.定时喂奶
人工喂养的宝宝应当定时喂奶。
满月内,少量多次喂;
2~3个月以内的宝宝,一般间隔3小时喂一次,每天可喂6~7次;
4个月宝宝喂奶间隔为4小时以上。
喂奶次数要根据添加辅助食品的情况逐渐减少。
3.适量补充水分
人工喂养的宝宝必须在两顿奶之间喂一次适量的水,既有利于宝宝胃肠道对高脂蛋白的消化吸收,防止消化功能紊乱,又能保持宝宝大便通畅,避免上“火”。
4.根据宝宝大便的情况来喂养
在人工喂养过程中,宝宝大便增多,有不消化的奶瓣,说明奶中的脂肪过多;如果宝宝大便干燥,或有奶块奶,多因奶中蛋白质过多糖量过少;若加糖过多,大便会稀而发酸,并有泡或气体。因此,妈妈要观察宝宝的大便正常与否来合理调配奶粉。
5.重视手及奶具的卫生
在配奶前,妈妈必须先将手清洗干净,配奶过程中要注意不要用手接触奶瓶内部和奶嘴,以免污染。每次喂奶后,对橡皮奶头、奶瓶、漏斗、汤匙、杯子等所有用具用热水冲洗干净,煮沸或蒸汽消毒一次。
6.至关重要的情感交流
有些人工喂养宝宝之所以免疫力低,易生病,不是来自奶粉喂养与母乳喂养的营养区别,而是在于妈妈忽视了与宝宝的情感交流。因此,妈妈和宝宝在一起时,要面带微笑,对宝宝的身体进行抚摸,特别是在喂哺的时候,妈妈要注重给宝宝传递母爱、感情和关心的信息。这些信息,对于宝宝身心的健康发育和成长,起着至关重要的作用。
7.及早添加辅食
人工喂养的宝宝,1个月就应添加鱼肝油,还要让宝宝常晒太阳,以促进钙磷的吸收,防止发生佝偻病。
从第2个月开始,每天上、下午各给宝宝喂一次胡萝卜汁、橘子汁、菜汤等,以后逐渐增加,至5个月可增至5汤匙。
4~5个月的宝宝,应及时添加蛋黄泥、肝泥、深色蔬菜泥等;
6个月时,每天可增加1~2汤匙稀粥;
7个月时每天喂1~2次较稠的粥,每次半小碗,加少许菜泥、肉汁或肉末;
8~10个月时,可吃豆腐、鱼、肉末、红薯、芋头、土豆片等食物。
11~12个月的婴儿可吃一半的饭菜了,但要注意膳食应多样化,以满足宝宝生长发育需要。
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