催眠当中的心理咨询方法

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆
催眠当中的心理咨询方法
愚前之贴中,曾重申:“催眠是一门艺术,并不仅仅是咨询当中的一个方法”,然受到许多质疑,故今日将催眠中的心理咨询方法介绍一二,使众位对催眠治疗有更多的了解。小弟愚见中,亦有许多不当之处,非常欢迎大家指正。

一 催眠分析法
主要依据弗洛伊德的理论,患者一定有一种潜在的压抑症结和情绪,于是可在催眠状态下采用催眠分析疗法,即年龄倒退,使其非常真实的回到以前的岁月,甚至是前生。在面临痛苦的回忆时,即予以暗示,这样从某种意义上可以说在改变以前发生过的应激事情。从而使内在的原因基本袒露,然后加以改变。
二 催眠内省法
在催眠状态下,提示回忆,分析导致心理问题的原由并让患者自己回忆分析其心理压抑之所在。
三 催眠情绪调整
在进行分析和内省疗法后,患者的情绪得到了有交往的宣泄,这里用情绪疗法使患者的情绪趋于平静,再能过直接或间接或想像的良好情绪的催眠暗示并配合播放平缓舒适的曲调和轻音乐。最后是较慢而悠长的曲调,使情绪得以调整,并且给予催眠后暗示,则该音乐可以作为日后调解心境的重要工具。
四 催眠经络穴位疗法。
在催眠状态下,对其经络穴位予以按摩,加以有效的催眠暗示,将会事半功倍。这是改善睡眠,减轻患者抑郁,焦虑的有效手段。
五 催眠认知疗法。
即在催眠状态下的RET疗法,与其探讨对心中问题的认识,理出问题的前因后果,及如此处理和对待这一问题,纠正不良认知及心理防御模式以使其问题的解决更理性化。这种方法的最大优点是不会有阻抗,另外是在潜意识浮现的状态下进行认知领悟,被深层意识接受的概率要大大的增加。
六 催眠直接暗示法
这是一种正统的催眠治疗方法,在催眠状态下针对其症状用正性的,良性的暗示以达到暗示作用。
七 催眠控导表象法。
该法就是催眠状态下的系统脱敏,对于恐惧,强迫,焦虑,该法效果出乎想像。在催眠状态下使来访者真实的重现受刺激的环境中,对伴随而来的不良情绪,予以良性暗示,进行放松训练,以提高自信心。
八 催眠虚构想像法
该法对于儿童及学生的行为及学习问题特别有效,为其虚构一个非常良性的环境,或使其转换成为他心中比较羡慕的同学或朋友,从而提高其自信心,真实感受到表现优秀时的荣誉感和骄傲感。

以上是愚催眠当中经常使用的方法,是不是感觉有许多方法都很熟悉,其实这些就是催眠状态下的心理咨询或者说是催眠和心理咨询的结合。所以随着心理学的发展,催眠术也在不断的发展演化,现在的催眠已经不是大家当初以为的传统催眠了。而且随着医学,人文科学,心理学,神经语言学,物理学,哲学的发展,催眠术也会在博取众家之长中,慢慢的发展完善。



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