打呵欠有助冷静 集中注意力

编辑: 路逍遥 关键词: 注意力训练 来源: 逍遥右脑记忆


科学家说,打呵欠后会让头脑更冷静、注意力更集中。美国纽约州立大学心理学家在最新一期‘新科学家’杂志上报告说,打呵欠可促进血液流动,‘冷却’大脑,提高大脑灵敏度。这一研究结果也可以解释为什么打呵欠会“传染”。心理学家说,打呵欠“传染”是移情机制发挥作用,有助于提高群体注意力。MVc

新华社引述报导说,科学家找到四十四名自愿受测验的大学生,让他们分别单独观看人们打呵欠的影片,并记录每名志愿者“传染性”打呵欠的次数。学生们被要求用四种不同方式呼吸,包括完全用嘴巴呼吸、完全用鼻子呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。MVc

呵欠;而被要求用鼻呼吸的人没有一个打呵欠。科学家还发现,那些前额上放一个冷敷包的人没有因观看影片而“传染”上打呵欠,而那些前额上放热敷包的人则受到“传染”而打上了呵欠。MVc

纽约大学研究人员认为,打呵欠能够“冷却”大脑。因为鼻腔中的血管可以向大脑输送温度较低的血,因此通过鼻呼吸或冷却前额,能够起到与打呵欠类似的效果,使得人们没有必要再打呵欠。科学家进一步推测说,大脑在“冷却”状态时工作效率会更高,因此打呵欠也许有助于提高大脑灵敏度和增强大脑功能。MVc
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